2018-10

【オトナの自分みつめなおし】in 奄美大島 2018 冬

 
『人生50年ワンクール』やりたいことがわかる!
収納家事コンサルタント 吉中直美 人生見直し術

 

THE SCENE


 
WORMOM(ワーマム)の吉中直美です。
 
私はこれまで10年間、収納のお仕事を通じて
お客様のおうちに入り、物の整理や収納をしながら
依頼主の方々と数千時間の対話を重ねて来ました。
 
「家の中は、全部につながっている」
 
と確信しました。
 
「おうちの状態」は、家族との関係性や、親との関係性
「さまざまな積み重ねの結果」
として現れているものです。
 
そして収納のノウハウは、家庭だけの話ではなく、
仕事など社会生活にも大いに
役立つものであると自信を持ってお伝えします。
 
 10年間おうちを見て来て確信している、
裏付けのある話です。
 
私は、収納の考え方をマスターして、
人生が変わりました。
  
あなたの暮らしを素敵にするために
今はどんな状況でこれからどうしたいのか、
そのためのハードルや課題は何かを明確にしてから
「理想の暮らし」を叶えるために
具体的にどんなことをしていくと
良いのかを洗い出す企画を用意しました。
  
私は子どもの頃、
奄美大島に毎年1ヶ月程滞在していました。
 
鹿児島と沖縄の間に浮かぶ奄美大島は、
手付かずの自然が今なお色濃く残っています。
 
大自然の中で過ごす日々は、
私にとってかけがえのない経験でした。
 

 
 どんな人にでも最初の一歩があります。
「自分らしく生きる」と決め、
ステキな笑顔を取り戻す…
私はそんな方々の姿を見るのがとってもスキです。
  
おいしい料理を食べ、温泉に入り、
大自然のパワーを体いっぱいに取り込みながら、
本当の自分が望む、その人生に近づく方法を考えたいのです。
 

「オトナの自分みつめなおし会 in 奄美大島 2018 冬」

 
自分に向き合い、
自分の生き方の答えを見つける、
奄美大島の大自然とともに。
  
そんな時間を
  
一緒に過ごしませんか?
大自然の中で癒されながら自分を磨き高めませんか?
 
夜は星を見ながらおしゃべりしたいですね♪
 

出典:THE SCENE

 

こんな方におすすめです

毎日が忙しく、頭がパンクしそう
自分にご褒美をあげたい
自分の人生を生きたい
もっと自分自身を満たすことをしたい
今の自分のままでいいのかな
自分の価値観を知りたい
脳をリラックスさせたい
ホルモンバランスや自律神経を整えたい
自分の心を客観視したい
セルフコントロールできるようにしたい
過去の執着を未来の不安を手放す
私は何をしたいんだろうと迷っている方
自分の幸せは何だろうと思っている方

 

ゲスト

 
大井康子先生^ ^
 

 

1日目

 
空港からホテルまで送迎あります♪
そしてチェックイン
 
・オリエンテーション
・夕食(イタリアンor和食)
・座学(ヨガ哲学、瞑想、スピリチュアル)
 

 
そしてゆったり温泉^ ^

出典:THE SCENE
 

 

2日目

 
・康子先生の指導の元にサンライズヨガ
(実はわたしは初体験💕)
 

 
・朝食
・ヘッドケア(20分ぐらい)
・ゆったり温泉?
 
ヘッドケアは頭皮の血行を促進し、
リラックス効果があります。
脳疲労の回復や眼精疲労を改善💕
 
・昼食
・グループディスカッション
(音声+ワークブック P32)
・タロットリーディング
(ここで更に腹に落とし込む)
・日常でできるヒーリング
・ヨガニードラ
・夕食(イタリアンor和食)
 

 

3日目

 

出典:THE SCENE
 
・パワースポット(金運、健康運、恋愛運)の
ホノホシ海岸でメディテーション(瞑想)
・朝食
・空港まで送迎💕
 

 

開催概要

 
日時:2018年12月3日(月)〜5日(水)
 
<申込み締切日:2018年11月5日(月)>
 
場所:HOTEL THE SCENE
 
298,000yen
 
※宿泊費、飲食費、資料費、消費税を含みます。  
※別途交通費
 

 
◾️ WORMOM CAFE SCHOOL 1期生さま 値引き 98,000yen
◾️ WORMOM CAFE SCHOOL 2期生さま 値引き 64,800yen
◾️ WORMOM CAFE SCHOOL 3期生さま 値引き 98,000yen
◾️ WORMOM CAFE SCHOOL 4期生さま 値引き 98,000yen
 
※ 現地決済にて払い戻します。
 
定員 5名
 
主催 WORMOM
 

 
備考
■当日のグループディスカッションはお申込みしてもらったときから送るワーク
※あなたの芯がはっきりしていきます
※グループディスカッションでさらに明確にしてもらいます
■WORMOM CAFE SCHOOL オンラインスクールをプレゼント!

 
■WORMOM MAP あなたの価値観を見つける
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他、問い合わせは info@wormom.net からどうぞ

2018-10-22 | Posted in INFORMATION

 

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日本の女性の価値観を変え、
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WORMOM の吉中直美です^ ^
 

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今のあなたはどんな状態?
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例えば…
人の外見とか仕事内容とか
資格とか学歴?とか
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お金をたくさん稼いでいることだけが
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このSTEPのときは
自分の内面に向き合うときよりも
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2018-10-21 | Posted in INFORMATION

 

WORMOM式 家族の協力を得て「自分時間」を持てる方法

 

働くママのバランスMAP

 

あなたのバランスは?
今の優先順位は何ですか?
(家族との時間を大切にしながら自立を促す)
 

 

家族の協力を得て「自分時間」を持てる方法

 
あなたは今、「自分の時間が0時間」とします。
 
家事・子育て・仕事などで忙しく毎日を送っている人でも
色んな環境、ご家族、家事のスキルも色々です。
 
楽しめる人、はじめての子育てで不安にいっぱいでいる人
家事のスキルも色々です。
 
目先でものを見るのではなくて、あなたの人生のルートなんです。
ましてや子育てに正解はないですし、助けてくれる人もいません。
 
誰だって、はじめての経験だらけですし忍耐力を失ってしまうことでしょう。
私たちは、それぞれの経験をして自分の人生を悪戦苦闘しているのです。
 
あなたの人生の中で、自分の時間を増やして見つめ直すことの
投資することも必要でしょうね。
 
家族を大切できるようになるためには
自分をきちんと満たすことが大事です!
 

 

WORMOM PYRAMID

 

ワーマムの山登りのステップは、こんな感じです♪
(ピラミッド段階)
 
① 自分の価値観を見つける

(時間、空間、習慣のバランスが見えていない)
 
② 空間から物の量を見直すと自分自身の習慣がつく
 
(時間とのバランスで自覚しはじめる)
 


③ 家族との空間・心・時間のバランス葛藤
   
(自分の成長・心のゆとり)


 
④ 空間から逆算して習慣が身につく


 
⑤ 家族の価値観を肯定してオーナーになる
   
(固定観念を手放す)
 


⑥ 家族がチームになる
   
(自分のやりたいことができる)
 
※ キッチンの仕組み作りの考え方は簡単には伝わらないので
スクールで勉強して下さいね。
(子どもや家族の成長によって変わってきます。)
 

 
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あなたの土台コンセプト

 
なぜ、①の自分の価値観を見つけることが必要なのか。

(時間、空間、習慣のバランスが見えていない)
 
今、自分がどの段階の位置にいるのか知ること
 
子どもが小さいときには、小さいときで時間が欲しいと思うでしょう。
山登りをするときに、へとへとで休みたいと思ったときに

「あと何キロです」と書いてあったら、もう少しがんばろうと思いませんか?
 
誰でも立ち止まって、状況を整理するときが必要なのです。


たとえばスポーツでも、初級コース・中級コース・上級コースが
あってその人のレベルのところでスタートしますよね?
 
そして、やる気をもらい刺激を受けて成長するのです。


自分の人生のステップの中で、どの段階かわかったら
毎日の生活のモヤモヤや不安はなくなっていきます。
 
まるで、山登りの看板みたいなものです。
 

 

今の考え方で大丈夫?

 
あなたの人生の目的は?
あなたの価値観を見つけてみること?
 

それは、あなたがワクワク、ハッピーな生活を
送るための秘訣なのです。
 


たいていの方は、人に振り回されて自分を見失ってしまうのです。
自分の価値観を設定できていないのです。
人生の目的が明確になってくると
ブレないで前に進むことができます。
 


さて、価値観を設定することは
あなたのワクワク、ハッピーにかかせないですが、
それははじまりに過ぎないです。
 


どのように自分を操縦すればいいのか分からなければ、
前には進みませんよね。さらに、イメージしましょう。
 
誰でも自分の心の中に不安とコンプレックスを持っています。
そのような仕組みがあるのです。


それを乗り越えるためには、
価値観をはっきりさせていくことで前に進みはじめます。
 

 

WORMOM MAP

 

 
たくさんの忙しい女性と会ってきましたが、
自分を見失ってしまい疲れて、
何もやる気がおこらない状況に陥っていました。
 
バランスが崩れて苦しくなっちゃうんですよね。


 
あなたにしかない素敵なものがあるのに、「自信がない」と言うのです。
とっても、もったいないと思います。


 
大切なことは人生を楽しんで、幸せになることです。


あなたの夢はなんですか?

 
忙しい毎日の中でやる気が出ないのでしたら、
自分がどうしたいのか目的意識が足りないのかもしれません。


家族のために必死になって、
自分の人生を後悔しないために
自分のことを考える時間を取り戻してください。
 

 

私もあなたと同じなんです

 
私も色々悩んできました。
参考までによんでね♪
↓↓↓

【このままでいいのかな】30才のころの私


そして、年齢層もバラバラ職業もさまざまな方のおうちの
引き出しの中まで見て 笑
色んな悩みを聞きながらインテリアのグレードもあげていきました。
 
そこで、ある法則がわかったんですよね。
 
何よりはじめに大切なことは、親の価値観や今までのあなたの
まわりの価値観のマインドでは難しいのです。
 
まずは、考え方、マインドリセットするのです。
そうすると、ブレないで自分のなりたい方向に向かって
WORMOM PYRAMID(ワーマムピラミッド)の山を
登っていけるのです。
 
WORMOM メソッドが、わかってきた方は
どんどん前に進んでいきます♪
 
参考までにお客様の声
↓↓↓

 
次は、あなたの番です♪
 

 

自分らしく生きたい

 
私も自分らしく生きていけるようになりたいと
思ったことはありませんか?
 

 

あなたの良さ

 
自分の得意なことって
意外と自分では気がつけないものですよ。
 
あなたはあなたでいいって
自信がない人は
どんどん応援しちゃいます!
 
あなたの今のもやもやの具体的な
カラクリを紐解いちゃいますよ♪
 
そうすると、まわりと比べて落ち込むことも
なくなっていきます。
 
あなたは、あなたでいいのです!
 

 

ピンときた方はどうぞ

 
私が親の価値観やその当時のまわりの人たちからの
マインドをリセットしてきた方法を特別に教えちゃいます♪
 
考え方を知ると少しずつ、あなたの視点は変わり見えるものが
変わってきます。
 
現場経験では月1回ペースで伺っていても
空間からプロデュースしても
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自分と向き合っていかないと難しいのです。

 
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「子どもに靴を揃えなさい」と伝えても
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1人でモンモンと悩むのは大変!

 
できる方法からスタートです。
 
現状を認識

計画を立てて

優先順位を決めて行動してみる

やらなくてもいいことを決める
(やっていくうちにわかってきます)
 
その思考の訓練のスタートですよ。
そうしていくうちに、5年前の自分と変わっているなと
自信を持って生きていけると思うのです。
 

 

さいごに

 
あなたの人生のルートは、用意されているものではありません。
ましてや子育てに正解はありませんし、助けてくれる人もいません。
 
仕事での人間関係、家族との関係のバランスでぐちゃぐちゃに
なってしまうときもあります。
 
家族のために必死になっているつもりで
悪循環になっている人もいますよね。
 
あなたが満たされてがんばれたら
自然と家族やまわりの人に愛でいっぱいになります!
 
あなたの人生の中で、自分の時間を増やして見つめ直すことに
投資するのは長い人生の中で、きっと必要ですよ♪
 
 

 
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ワーマムオーナーになるための
ワーク内容はこんな感じ

 
・コンセプトシート
・家事リスト
・家族の良いところ
・タイムマネジメント
・イベントメニュー
・メニュー
・キッチン収納設計
・カップボード収納設計
・キッチンアイテムリスト
・キッチンエリア決め
・自分と向き合う
・アイテム拾い出し
・あなたのおうちカフェのティストを決める
・料理パターンシート
・食器セレクト
・自分を受け入れる
・ドレッシングパターン
・スープパターン
・理想の自分を考える
・買い物パターン
・調味料収納設計シート
・自分のイライラと向き合う
・毎日の献立パターンを考える
・朝食パターン
・自分の好き、嫌いを考えてみる
・旬の野菜を食べよう(パターン決めてやってみる)
・旬のフルーツを食べよう(パターンを決めてやってみる)
・野菜カットパターンを決める
・タイムマネジメント(修正、見直し)
・皿シート見直し(朝・夜)
・冷蔵庫のエリア設計シート
・おうちの調味料バランスを考える
・自分を褒める
・メイン食材の購入パターンを考える
・調理法と味付けパターンを決めてみる
・1年前の自分と何が変わったのか
・魚の旬を食べる
・魚の調理パターンを決める
・未来の自分を思い描く
・ライフバランスを見直す
・自分のカフェイメージ
・あなたのプラス、マイナスシート
・両親のプラス、マイナスシート
・カップボード見直し
・皿パターン見直し
・ドレッシングパターン見直し
・ランチレシピブック
・カフェメニュー定番(在庫パターンから考える)
・カフェメニュー皿シート
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・毎日の後片付け、掃除ルール
・定期的な掃除ルール
・掃除道具のルール
etc…
 
 

 
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あなたはWORMOM PYRAMIDのどこ?

 

 
自分はどこにあてはまるのか考えてみてね♪
 
① 自分の価値観を見つける

(時間、空間、習慣のバランスが見えていない)
 
② 空間から物の量を見直すと自分自身の習慣がつく
 
(時間とのバランスで自覚しはじめる)
 


③ 家族との空間・心・時間のバランス葛藤
   
(自分の成長・心のゆとり)


 
④ 空間から逆算して習慣が身につく


 
⑤ 家族の価値観を肯定してオーナーになる
   
(固定観念を手放す)
 


⑥ 家族がチームになる
   
(自分のやりたいことができる)
 
 

 
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2018-10-21 | Posted in INFORMATION

 

収納の仕事を1人でやってきた私の考察


 
WORMOM(ワーマム)の吉中直美です。
 

 

家事も仕事(会社)のシステムと一緒

 
自分がオーナーとして
家事もシステム化することによって
子どもの自立も促し、自分自身も内面の成長を促すことに
繋がっています。
 
生活習慣と時間と空間のバランスを
整えていく
 
家全体の物の総量、物欲、家族の成長も
人の成長とリンクしています
 

 

それぞれの家族の形

 
家族同士の依存関係や共依存状態も
物の総量と絡んでいました。
それぞれの生き方のチョイスがあります。
(自立に対する意識)
 
空間から物の総量と実際使える時間との
バランスと家族間のバランスを整えるように
すると、ご家族それぞれの習慣も身につく上に
家族間のケンカも減って行くことを体感し
 
インテリアや服や食の質の向上にも
なっていきました。
 
そして、お客様の気がつくタイミングも違いました。
それぞれの家族の仕事内容によっても
全然変わってきます。
 

 

守破離

 
守破離とは?
剣道などで修行における段階を示したもの

守 は、師や流派の教え、型、技を
忠実に守り確実に身につける段階

 
私自身、収納のお仕事は半年ほどで
これは何か違うとモヤモヤしはじめて
色々模索しはじめました。
 
自分自身の成長、子育ての段階だったので
いろんなお客様とインテリアのコーディネートや
服のコーディネートや食器や電化製品に至るまで
リフォームの具体的提案や現場監督などをしました。
 
お客様と買い物同行もしていたので
私の物欲もここで解消されていたのかもしれません。
 
関西兼の色んなショップも普段から行っていたので
ホームセンター、インテリアショップ、服
設備機器のショールーム(各メーカー)
土地柄で同じメーカーでも
売れる商品が違っていたり好まれるものが
変わることも体感しました。
 
お客様の生きてきた流れ、世代、土地柄で
食習慣の違いや色んな考え方があることも
学びました。
 
各ご家族の物の総量と物や人に対するお金の
使い方も全然違いました。
 
自分の成長に投資する価値観が全然違うのです。
 
毎月1回 3年〜5年ほど通っていたお客様は
インテリアや服や食に対してもメンタル面も
トータルで意識されている方々でした。
 
私に対しての対応も全然違いました。
はじめは、どこのご主人様も人ごとでしたが
だんだんと、ご主人様の方から
来てくれないかと依頼が来るように
なりました。
 
現場監督のときは男性ばかりの職場でしたので
男性の気持ちもわかるところがあって
奥様に私が色んなことを伝えた方が
家族の仲にとっては良かったのでしょう 笑
 
家族間の仲裁にも呼ばれる状態に…(???)
 
家族間がステキなところは
ご主人様の私に対する対応(気使い)も
全然違っていました。
 
むしろ、「今度いつ来てくれる?」って感じでした 笑
 
その頃、収納のお仕事とは言っても
片付いていない物が捨てられないと
いうようなお宅はいなくなりました。
 
「進化させたいのでそろそろ来てくれないか?」
というような依頼でした。
 

破 は、他の師や流派の教えについても考え
良いものを取り入れ心技を発展させること

 
2011年の震災のとき
子どもの頃に住んでいた陸前高田市と
両親の住んでいる奄美大島が同年に大変なことになり
 
生死についてすごく学びました。
 
ちょうど、子どもが思春期ということも
あって精神的にも体力的にも限界が来ました。
 
今のままの仕事の仕方をしていたら
将来、体力が落ちたときに
やりようがなくなってしまうと危機感を
感じました。
 
自分でパソコンスキルも身につけて
いけないと考え我流で勉強するようになりました。
 
そして、震災があったときに
会社がなくなると仕事がなくなって
困っている人たちの話も伺い…
 
将来の自分のことも考え
子どもが自立したら
身軽にどこでも仕事が出来るように
なっていきたいと思いました。
(もし、生きていることができたのなら)
 
その頃の気持ちは
こちらに書いています。
↓↓↓

 

 
そして、同時期に心理学を学び
家の中は、全部繋がっていたんだと
腑に落ちました。
 
「あなたはあなたでいい」
 
と、言い続けて家の中の進化(家族間も踏まえて)
やってきていたことは
正解だったな、私偉かったと思いました 笑
 

離 は、1つの流派から離れ、
独自の新しいものを生み出し確率させる段階

 
子どもの自立と私自身の成長を意識したときのことは
こちらに書いています。
↓↓↓

 

 
収納のお仕事でわかったことは
自分の中に足りないことを
外部から得ることで
自分を満たそうとし
 
人や物に依存したり、執着したり
衝突します。
 
そして、自分の中の心のコップが満たされて
しまうとモチベーションになりにくいんです。
 
自分が満ちていると
自分の成長や人に目を向けて
自分の可能性をどんどん追求するように
なるんですね。
 
シングルマザーと収納のお仕事からの考察でした。
 

 

収納の仕事と私のまとめ

 
収納の仕事のステップ
11年の流れ
 
1. スタート(新しいことをはじめる)
2. 色んなお客様と出会う
3. 自分で出来ることをやり切る
4. 自分の出来ることを見直す
5. 新しいことを提案しチャレンジしてみる
6. 自己犠牲をして人に尽くす(自分のインプット時期)
7. 自分に投資して勉強をする(自分のインプット時期)
8. 少しずつ自然体で仕事が出来るように
9. けじめとして集大成ができる
 
↓↓↓
次の人生のステップが来るという感じです。
 

 

次の人生のステップの目標

 
人生100年、後半の人生の目標は
ipadとスマホがあれば
どこでも仕事が出来る状態になる!
 

 

2018-10-18 | Posted in BLOG, From 吉中直美