BLOG, From 吉中直美

仕事と家事と子育てにイライラしない方法とは?


 
家族が手伝いたくなる時短家事・収納システム作りの専門家、
WORMOM(ワーマム)の吉中直美です。
 

 

なぜ、イライラするの?

 
あなたは、なぜイライラしているの?
 
・ ご主人様や子どもが家事を手伝わないから?
・ 夫婦で子育てをしているような実感が湧かないから?
・ 子どもが片づけをちゃんとしないから?
・ 子どもが宿題をちゃんとしないから?
・ 自分がちゃんとできていないと自分を責めているから?
・ 自分の母(義理母)との関係?
・ 仕事でのトラブル、人間関係?
・ ママ友とのこと?

 
これって、自分の中にあるものが原因だったりします。
収納のお仕事をしてきて感じてきたことは、
人は、全員なんらかしらのものを根底に持っているんだと
いうことです!
 
あなただけではないですよ♪
 
WORMOM(ワーマム)では、
家族が協力してくれる環境作りができるように
システムの構築の仕方をお伝えしています!
 
あなたの無意識に相手(ご主人様・子ども)が
自分の枠からはみ出したときに出てくる
イライラする感情と向き合ってもらえるように
ワークをしてもらったり、具体的なキッチンの
見直し方をSCHOOLで提案していますよ。
 
あなたの中の
「〜するべき」という枠を、メンタルの部分も向き合いながら
キッチンのシステムの構築までも、見直していけるのです。
 

 

どうしてもイライラする!!!

 
そのために、WORMOM(ワーマム)のSCHOOLでは、
Face bookのグループを作っています。
 
先ほどでも書いたように、誰だって枠があって
自分だけでは解消できないモヤモヤがあってイライラしたり
するものです。
 
我慢して溜め込む?
 
ふ〜っと一呼吸置いて、自分と向き合える?
もう、むしゃくしゃする〜っと物にあたって解消する?
 
ご主人様や子どもにあたって怒鳴ったりする?
 
そんな自分に自己嫌悪の繰り返し?
 
いいの、いいの…
それも、全部自分の中にあるものだよ。
 
大丈夫、大丈夫…
誰でもそんな気持ちになるよ
きっと…
吐き出していですよ。
 


 

幸せハードル?

 
私は、きっと、人は幸せハードルがあるのだと思います。
「ありがたいなぁ〜幸せだぁ」と感じることの
ハードルが、とっても低いのかもしれないです 笑
 
収納のお仕事をしてきて感じてきたことは
すごく恵まれていたりするのに…???
と感じることが多かったです。
 
「当たり前」に感じるようになってしまって
嬉しい!ありがたいと感じることがマヒしてしまうのかな…
 
もったいないですね。
常に…
「ありがたい」と感じることができる自分でいたいな
 

 

イライラしなくなってくる?

 
あなたは、どのような状態になったら
毎日の生活が笑顔で、仕事と家事と子育てを
楽しんでいられますか?
 
ワクワクしながらイメージして下さい。
 
あなたが大変で苦しいときには
家族が手伝って助けてくれます。
そんな家族に囲まれて毎日の生活を送れる…って
 
すごくないですか?
 
そんなときには、あなたは家族に対しての表現は
違っていると思うのです。
 
そうすると、家族ももっと手伝いたい…と変わってくるし
あなたも、夫を喜ばせたい
子どもを楽しませたい!
…と、考えるようになります。
 
WORMOM CAFE KITCHENのシステムを構築していく際には
最初は、うまくいかないかもしれません。
イライラするかもしれません。
 
でも…
それが、あなたの中にある感情との戦いなんだと思うのです。
 
あなたの中の感情が変わってくると
旦那が…
子どもが…
 
なんて気持ちが消えてきます。
 
自分の中の感情をコントロールできてくると
旦那が…
子どもが…

は、どうでも良いことで
あなたが気持ち良く過ごすことが一番良いことです!
 
あなたは、あなたで良いです。
 

 

2018-01-28 | Posted in BLOG, From 吉中直美