BLOG, From 吉中直美

子どもでもかんたん!【習慣・時間・空間から見直す】Naomi’s cafe kitchen コストコプルコギ丼レシピ

 

 
毎日ちゃんと風の習慣…
仕事と料理は
私の中で頭の使う位置がどうも違うらしい…
 
仕事から帰ってから
1から料理をするのは億劫なので
子どもと一緒に料理をするために
考えてきたことです。
 
私は、家にあるもので
頭を使わなくてもできることを意識しています。
 

 
目標30分
片付けまで終了
 
冷蔵・冷凍庫管理→時間
から逆算して考えます(^^)♪
 

 
このようにしておくと、子どもにお願いできたりしましたよ♪
↓↓↓

 

 

コストコプルコギ丼

 
プルコギ 200g
※ 100g使って、残りは常備菜(小鉢)に入れておく

大葉
錦糸卵
冷凍たまねぎ 1コ
冷凍大根 1コ
・ カットねぎ 1/2束
・ マヨネーズ ちょっと
・ サラダ(ストック分)
・ 糸唐辛子
・ 黒ごま
 

 
1. プルコギ冷凍たまねぎ、、冷凍大根をフライパンに入れ炒め、ねぎをさっと入れて軽く炒めます

2. できあがり(^ ^)♪
※ ごはんの上にマヨネーズをかけてその上にプルコギなどをのせていきます♪

 

2017-06-06 | Posted in BLOG, From 吉中直美