BLOG, From 吉中直美

子どもでもかんたん!【習慣・時間・空間から見直す】Naomi’s cafe kitchen プチトマトたまねぎ冷奴 rule

 

 
毎日ちゃんと風の習慣…
仕事と料理は
私の中で頭の使う位置がどうも違うらしい…
 
仕事から帰ってから
1から料理をするのは億劫なので
子どもと一緒に料理をするために
考えてきたことです。
 
私は、家にあるもので
頭を使わなくてもできることを意識しています。
 
昔、忙しくても、子どもに料理を手伝ってもらえる視点ばかりで
物事を考えていたことが、今現在も助かっているのかもしれません。
 

 
目標30分
片付けまで終了
 
冷蔵庫管理→豆腐→時間→小鉢の大きさ
から逆算して考えます(^^)♪
 

 
このようにしておくと、子どもにお願いできたりしましたよ♪
↓↓↓

 

 

プチトマトたまねぎ冷奴

 
お酒のアテに(^ ^)♪
 
・ プチトマト 4コ(1コずつ)
・ 豆腐 150g(3コパックのやつ)
冷凍たまねぎ 1コ
・ ごま油 大1
(豆苗の伸びてきたやつをのせる
(塩・こしょうで味を整える)
 

 
1. 豆腐を4等分にする

 
2. プチトマト4ケは細かくカットし、冷凍たまねぎ 1コとごま油、塩こしょうして混ぜ混ぜする

※ 冷凍たまねぎ

 
3. ボデガ4コに入れてできあがり(^ ^)♪

 
ちょこっと豆苗をのせて♪

 
 
冷蔵庫にすぐ直しておけます(^ ^)♪

 

2017-05-24 | Posted in BLOG, From 吉中直美