BLOG, From 吉中直美

【習慣・時間・空間から見直す】Naomi’s cafe kitchen Bento rule

 
こんにちは
「 家族が協力したくなる時短家事・収納システム作りの専門家 」
WORMOM(ワーマム)の吉中直美です!
 
子どもでも10分できる!かんたん弁当作り8ステップ
 
Naomi’s 冷蔵庫システムの秘密笑
たぶん…
誰も共感してくれない…笑
 

 

Step1

 
私が仕事などでいないときにも
空間から子どもでも、わかりやすい状況を作るのです。
 
冷蔵庫→野菜→(時間)→弁当箱の大きさをリンクさせて
逆算して考えてルール作りをします。
そうすると、もれなく時間がなくてもできる方法
割り出せるので、明確に子どもに何をしてもらったら
良いのか、伝えやすいかったです(^ ^)♪
 
私のこれからのルールを決めていきます。
 
在庫できる空間から逆算して考えると
この弁当箱の大きさで考えると効率良さそうです。
 
↓↓↓

 

 

空間(在庫スペース)

 
自分が食べる量、習性とこれからのことを考えて
身につけた方が良さそう基準で考えると…
我が家では…
 
まさかのチルド室 笑
冷蔵庫収納(^ ^)♪
 

 

 

Step2

 
弁当箱をset!

 

 

Step3

 
シリコンカップを用意して

 

 

Step4

 
弁当箱のサイズにぴったり♪
気持ち良い〜

 

 

Step5

 
冷凍してあるおにぎり・おいなりをチン♪

  

 
※ 冷凍してあるお好み焼き


レンジでチンして半分にカットし半分をまず弁当箱に入れてマヨネーズ、かつおぶし♪

お好みソースをかけて豆苗を入れてはさむように半分にカットしたお好み焼きを入れる


そのときある常備菜などを入れて、おしまい(^ ^)♪

  

 
※ 冷凍してあるねぎコストコプルコギ焼き

 

 
※ 夏季限定 そうめん弁当♪
※ 冷凍してあるおいなりを2コレンジでチンして入れる
※ 冷凍してある水・めんつゆ(100yen均一のソース入れ)

 

 

Step6

 
おにぎりに常備菜をのせる

 

 

Step7

 
1つのシリコンカップにサラダなどを…

 

 

Step8

 
もう1つのシリコンカップに常備菜を…

 

 
冷蔵庫の中

改善点
 

#1 ・ うーん、このシステムやめられない笑…

 

 

2017-05-01 | Posted in BLOG, From 吉中直美