BLOG, From 吉中直美

【習慣・時間・空間から見直す】Naomi’s cafe kitchen 野菜 rule(実験)#1

 
はじめに…にも書きましたが
私は、あまり料理が好きではないです。
 
子どもがいなかったら
きっと、私は料理のことを考えなかっただろうな…
 
習慣を見直しながら
楽しく片付けも持続しつつ
健康にも良さそうを目指します!
 
本日の私の課題は…↓
 

 

目標

 
1日の料理の時間 30分
でも…これって料理か? 笑
 

 

材料

 
・ れんこん
・ にんじん 3本
・ ごぼう
・ かぼちゃ 半分
・ 大根 半分
 
これでどのくらいの感じか…
やってみます!
 

 

使い方パターン考える

 
私が続けられる方法を模索する
自分のことを考えると…笑
 
1. 中途半端に残すと野菜を使いこなせない可能性がある
2. やるときには、まとめてできる方法
 


3. ついでにピクルス分
 

4. ついでにかぼちゃの煮込む×4コ分
 

5. 朝のスープ作り(4杯分)と在庫分(4杯分)
 


6. 晩ごはん用×2回分
 

 

冷蔵庫の状態

 

 
うん(^ ^)♪
いい感じ 笑
気持ちいい♪
 
改善点
 

#1 ・頭がまわらないときは1時間みたほうがいいかも…

 

 

2017-04-21 | Posted in BLOG, From 吉中直美