BLOG, From 吉中直美

【 かんたん時間管理発見! 】働くママの生活スタイル! #1


 
こんにちは
「 家族を巻き込む収納・家事の専門家 」 WORMOM(ワーマム)の吉中直美です!
 

これからの子育ての中で前もって家の整理・片付けを見直しておくことで、
今後の生活が楽になるお手伝いができます!

 
 
私は、毎日時間との戦いで本当に悩みました。
そこで考えました…。

 

 
これって部下育てと一緒かも…。

 
■ 家事も我が家のシステムを少しづつ組めば良い
■ 自分のことは自分でする(当たり前に出来るように工夫する)
■ 家事を手放して、私はもっとより良いシステム(状況・環境)を作る
(雑多なものまで、○○化する!!・○○できるものは、○○させていく!
まずは、全体を把握していくために○○の見直しをする!)

■ 上手く回らないときには改善すれば良い
(もれなく、○○の改善の進化も早い!)

 
それが私流子育てだ(?)(^ ^)と開き直りました。

 
お休みの日に家族会議をして、進化させていく…。
会社と一緒と考えればいいんだぁ〜。
そして、私の見直しの時間を取ろう!

 

 
そのためには、

 
とリンクさせて、家のしくみを考えればいいのです。
まずそのためには、私が余裕の気持ちを持つことが出来るように
時間の使い方からチェックすると、自分の矛盾問題が解決します。

 
子どもに家事を楽しんでやってもらえるようにすると
彼女が大人になったときにもメリットがあるし
私の時間、子育て、家で過ごす時間を大切に使うこと、家の物の管理
コストバランス、自分の成長、子どもの成長、インテリア性、親子関係…
私の親子関係、食生活(健康)、仕事…etc
 
単純に考えても、一石十一鳥?????(笑)
 
アイディアを思いついたら、自分たちで実験開始の日々がはじまりました。

 
まずは、子どもに「自分でやったっぞーーーーっ!!」 と、
達成感をたくさん味わってもらうことが
優先順位が上です(^ ^)

 
子どもの成長に《 家の中は、放っておける環境を整えてあげるのが一番!》と、
私は考えています。

 
自分も大切な1人だ!自分で生きるのだ!という意識を伝えやすくなります。

 
さて、あなたは今、何に時間を費やすのか。

 
それは、やっぱり…

 

 

 

スタッフ濱本の参考動画
 

 
見ていると、我が子と同じ行動パターンで実験成功気分です(^ ^)!
長い長い…実験でした。

 

 
 
WORMOM(ワーマム)の収納家事のシステムは、
色んな意味で、効率良く進めるために
普段の生活の時間の使い方からも考えてもらいます。
物の判断基準も、ものすごく変わってきます。

 
時間、習慣、空間をどのように絡ませて考えれば良いのかは
何度も何度もやっていると慣れてきます!!
わかりやすく、お伝えします。
九九を覚えるような感覚です。
慌てないで1つ1つ前進すればいいのです。

 
「まずは2の段からでいいんじゃない?」って感じです。

 

 
考えるヒントになれば…
 

朝の時間

 
・ 自分で起きられるようにするには?(それぞれが)
・ ベッドメイキング 何分?
・ 朝ごはんの準備 何分?(食器の準備・作る・盛り付け)
・ 朝ごはんの食器の洗いもの・片付けに何分?
・ 食器を洗ったあとに、拭き掃除 何分?
・ 顔を洗う 何分?
・ 化粧や身支度など 何分?(子どもは?自分でできるようにするには?)
・ 洗顔・歯みがき後、鏡などの水まわりの拭き掃除 何分?
・ カーテン・窓を開ける 何分?
・ ゴミ出し・ゴミ袋セット 何分?
・ 買い物のチェック(冷蔵庫などストック)何分?
・ お弁当作り 何分?
・ 保育所・幼稚園 送り 何分必要?
・ ブログ・Face book・メールチェック など 何分?
・ 新聞読む→直す 何分?
・ 1日の計画を立てる
・ 洗濯干す・畳む・直す
・ お風呂掃除

 
etc

 
合計 どのくらいでした?

 
どのくらいなら、楽に出来そう?

 

 

夜の時間

 
・ 保育所・幼稚園 お迎え 何分必要?
・ 買い物の時間 何分?
・ 夜ごはんの準備 何分?(食器の準備・作る・盛り付け)
・ 夜ごはんの食器の洗いもの・片付けに何分?
・ 食器を洗ったあとに、拭き掃除 何分?
・ 顔を洗う 何分?
・ 宿題(習い事)などのチェックは 何分?(自分でできるようにするには?(送迎))
・ 洗顔・歯みがき後、鏡などの水まわりの拭き掃除 何分?
・ ゴミ出し・ゴミ袋セット 何分?
・ 買い物のチェック(冷蔵庫などストック)何分?
・ お弁当作り 何分?
・ ブログ・Face book メールチェック など 何分?
・ 新聞読む→直す 何分?
・ 洗濯干す・畳む・直す 何分?
・ お風呂掃除 何分?
・ 郵便物のチェック・直す 何分?
・ 子どもの寝かしつけ 何分?(自分で寝るようにするには?)
・ 読書・勉強など 何分?

 
etc

 

 

お風呂の平均時間

 
・ きちんとお風呂に浸かる 30分ぐらい
・ ちょっとお風呂に浸かる 20分ぐらい
・ シャワーのみ 15分ぐらい
・ お風呂ぐらいはゆっくりしたい 45分〜1時間ぐらい(ストレッチ込み)
・ 水道代さえももったいない!!(笑) 5〜10分ぐらい
・ いやいや、どうせなら…本を読むのよ♪ 2時間ぐらい

 
etc

 
さて、あなたはどのタイプ?

 

 

洗濯の平均時間

 
・ 洗濯を干す 朝派?・夜派? 何分かかる?
・ 洗濯の頻度は?(毎日2回以上・毎日・2日に1回・3日に1回・4日に1回・5日に1回・6日に1回・7日に1回)
・ 取り込む 何分?
・ 畳む 何分?
・ 直す 何分?
・ アイロンがけ 何分?
・ 乾燥機でやってしまって干す時間を短縮する?

 
etc

 
それは、誰がするの?

 
タイマーをする?

 

 

掃除の時間

 
・ 掃除機 何分?(寝室・子ども部屋・リビング・キッチン・階段・トイレ・洗面所etc)
・ 拭き掃除 何分?(寝室・子ども部屋・リビング・キッチン・階段・トイレ・洗面所etc)
・ トイレのタオルを替えるのはいつ? 何分?
・ 食器棚・冷蔵庫・ゴミ箱周り・洗濯機の下・エアコン 等 何分?(週1回目安)…???
・ 換気扇掃除 何分?(月1回目安)…???
・ 靴箱 水拭き 何分?(月2回目安)…???
・ 窓拭き・壁の掃除・模様替え 何分?(シーズン毎?)
・ 玄関掃除 何分?(毎日?)
・ 外回り掃除・花の水やり・草むしり 何分?

 
etc

 
合計 どのくらいでした?

 
どのくらいなら、楽に出来そう?

 
それは、誰がするの?

 
あなたの矛盾問題は何ですか?

 
何を省く?・やりくり出来る方法ある?・○○作業に出来るものは?…

 

 

子育てしていく上で、優先したいことは何?

 
私はコミュニケーションの時間をどのように生み出すかが問題でした。
そして、逃げられない家事をいかにゲームにして
家事嫌いの私から脱出できるよう、子育ても楽しめるように
ワクワクした気持ちになれるように
頑張りました(^ ^)!

 
私は、○○作業ばかりで省けるところはとことこん省いています。

 
あの頃、そうやって取り組んでおいたおかげで
無駄なものとそうでないものの判断が早くなり
何は手を抜けば私が出来ることなのか
何を大切にしていきたいのか
自分はどういう人なのか
自覚することによって、イライラすることがどんどん減りました。

 
まだまだ、取り組んで進化していきたいと思っています。

 
そして、今になって思うのです。
今からやると体力はなくなってくるし
考えるのも嫌になっているし(笑)
親のことも視野にいれなくてはいけなくなってくるし(笑)

 
子どもが思いのほか、頼りになる人になっているし(笑)…

 
私は良かったと思っています。

 
「捨てる・捨てない・片付けられない」という発想は全くなくなります。

 


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2016-02-03 | Posted in BLOG, From 吉中直美